MyBlogArena

Below are the tips to prevent yourself from H1N1 infection..

• Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it.
• Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. Alcohol-based hand cleaners are also effective.
• Avoid touching your eyes, nose or mouth. Germs spread this way.
• Try to avoid close contact with sick people.
• If you get sick with flu, stay home from work or school and limit contact with others to keep from infecting them.

Below are the lists of H1N1 Flu symptoms and if you have detected one of the symptoms in you, please go to any hospital/doctor to do medical check up.

• High Fever
• Coughing
• Runny nose
• Sore Throat
• Nausea or diarrhea
• Loss of appetite
  

Seperti kamu-kamu di luar sana...aku yakin ramai yang tak tahu pasal perkara ni which is berkaitan dengan pemindahan web hosting yang lama (tapak web site anda) kepada web hosting yang baru.

Oleh itu aku akan kongsi maklumat tu dengan korang dan aku dapat maklumat ni daripada laman web jutawan internet Malaysia terkenal which is Dr. Irfan Khairi (gambar)! Berikut adalah cara-caranya...

Kalau anda menjalankan perniagaan Internet, atau mempunyai blog atau laman web, ada kalanya anda perlu berpindah server. Server yang lebih baik untuk menampung kapasiti aktiviti laman web anda. Ini yang terjadi pada IrfanKhairi.com apabila webhosting lama (A) sudah tak larat nak menampung IrfanKhairi.com. So, saya berpindah ke webhosting (B) baru.

Berikut adalah proses berpindah webhosting untuk pengetahuan anda…

1. Webhosting syarikat A akan menghubungi anda untuk beri tahu mereka dah tak dapat menampung kapasiti laman anda. So, anda perlu cari webhosting lain. Saya pun mendapatkan webhosting syarikat B.
2. Sering kali webhosting syarikat B akan membantu dalam proses pemindahan. Kerana mereka dapat ‘business’ . Anda juga boleh request perkhidmatan Web Host Migration ini.
3. Syarikat B akan backup semua file dari syarikat A. Anda perlu beri username dan password anda kepada syarikat B. Mereka akan pindahkan semua file ke server baru (B).
4. Take note, pemindahan file sahaja berlaku sehingga kini. Nama domain (IrfanKhairi.com) belum lagi pindah…
5. Anda perlu pindahkan domain name (IrfanKhairi.com) supaya ditujukan ke webhosting B pula
6. Untuk domain name pula, anda perlu mengubah NAMESERVER domain name dari A kepada B. Untuk mengubahkan nameserver, anda perlu login ke akaun domain name management anda (berbeza dengan akaun webhosting).
7. Ubahkan nameserver kepada nameserver baru (di beri oleh syarikat B… kalau tak, anda perlu minta)

Beri beberapa masa… dan viola! Proses pemindahan pun selesai

*Sebenarnya, langkah 2 & 3 di atas boleh dilakukan oleh anda sendiri. Melainkan, sekiranya anda mempunyai pelbagai script/program/database atau tak ada masa melakukannya, minta perkhidmatan “Web host migration” ini dari webhost baru anda. Sering kali percuma… adakalanya mereka charge.

Didapatkan dari www.irfankhairi.com

Sejak aku mula bergiat aktif untuk berlari dan berjogging yang kadang-kadang tu boleh mencapai 8 km pada satu-satu masa, aku mula merasakan aku memerlukan sesuatu yang mampu membantu aku dalam meningkatkan ketangkasan.

Bukan seperti budakpanjang//rambutpendek yang mengambil pendekatan yang berlainan kerana berdasarkan slogannya "setiap sedutan meningkatkan ketangkasan", aku perlu mengambil pendekatan yang berbeda.

Tamat sudah mukadimah, namun persoalannya sekarang adalah, Nike atau Adidas?

Secara amnya, sebelum ni aku hanya membeli boot bola dan kasut futsal daripada jenama Adidas dan Nike(namun Nike berjaya mencuri tumpuan aku sejak akhir2 ni kerana mereka telah menggunakan idola aku untuk memancing perhatian aku)...

untuk running shoes hanya sekadar jenama Power sahaja yang berharga tak lebih RM80 pun. Namun jika dilihat dari sudut keselesaan dan kualiti, ternyata aku perlu mengubah pendekatan aku terhadap running shoes demi untuk menjaga kesihatan tulang, ligamen dan sendi2 kaki aku. Mungkin aku terpaksa membayar lebih untuk kepuasan jangka panjang.

Namun semua itu perlu diberi pertimbangan yang sewajarnya terutama dari segi harga memandangkan ada perkara lain yang perlu didapatkan jugak selain running shoes.

Aku sudah buat keputusan, my next running shoes yang bakal menggantikan kasut Power aku yang sudah tak rupa kasut lagi adalah daripada jenama Adidas. Aku perlu melabur lebih untuk keselesaan dan kesihatan kaki aku....

Sekadar ingin menyingkap kembali sebuah filem Indonesia yang bertajuk Ayat-ayat Cinta. Aku belom lagi tengok cerita ni sampai habis. Tengok sikit-sikit adalah. Tapi orang cakap cerita dia best. Tak tau la kan. Sendiri belom tengok susah nak cakap jugak. Tapi takpela. Leh je aku tengok pasal rumah aku ada VCD dia. Tengok tu, rumah dah ada VCD pun tapi tak tengok2 jugak kan...hehhehe

Walau apa pun, aku suka original soundtrack dia...dahla Rossa nyanyi..lagi best. Anyway, korang leh tgk sendiri video klip lagu tu kat bawah ni...

enjoy~

Nak share sikit ngan korang pasal handphone yang menjadi buruan aku sekarang which is Sony Ericsson W995. Jom usha~

The Sony Ericsson W995 Walkman
Anytime is showtime

• Optimised video playback with style and performance – get the best possible video resolution in your pocket
• Videos straight to your phone - Wi-Fi™ and Turbo 3G – easy video access to YouTube™ and other entertainment sites
• Clear 2.6” display - with desk stand, powerful speakers or 3.5mm audio jack
• 8.1 megapixel camera – take picture perfect images with Photo Flash and face recognition
• Clear audio experience – enjoy the best sound possible, the way it was meant to be heard
• 8GB Memory Stick™ Micro – save an inexhaustible amount of photos, video clips and sounds
• Tag a place-name to your memories or stay on track with aGPS and Google Maps™

Media Go™
Makes it easy to bring your media with you

• Transfer, play and organise – with Media Go™ you can easily transfer music, videos, photos and podcasts between your mobile phone and computer
• Automatic sync – sync your music playlists automatically to keep the phone updated with your new music
• Auto convert – Media Go™ gives you the best quality playback of multi-media content on a mobile phone. There’s no need to use extra applications to be able to bring your media with you.
• SensMe™ - create a playlist of songs in your library, you can also sort your music by mood or tempo
• Podcasts – it has never been easier to subscribe and download podcasts. Apart from adding your own favourites, the directory is there to help you to find the new and exciting content.
• Audio CD ripping – Use Media Go™ to burn your CDs and bring your music and audio books with you

Sebagai untuk berkongsi maklumat...perkara ini penting untuk dikongsi bersama demi untuk melindungi diri daripada pencuri maklumat yang mampu memasuki akaun perbankan korang dan seterusnya mengambil semua duit dalam akaun sehingga tiada lagi yang tinggal.

semua maklumat ini diambil daripada laman web www.maybank2u.com.my

Police alert!

• NEVER respond to any phone call / SMS / email requesting your bank account details

• NEVER reveal your bank account details / ATM PIN / Internet banking password to anyone

• NEVER follow instructions from unknown parties to do banking transactions or make changes to your bank account details

• NEVER be a victim of schemes that sound too good to be true

Amaran pihak polis!

• JANGAN layan sebarang panggilan telefon / SMS / emel yang meminta butir-butir perbankan anda

• JANGAN dedahkan maklumat akaun / nombor PIN ATM / kata laluan perbankan Internet anda kepada mana-mana pihak

• JANGAN terperdaya dengan arahan orang yang tidak dikenali untuk melakukan sebarang transaksi atau perubahan butir-butir perbankan anda

• JANGAN menjadi mangsa skim-skim yang menjanjikan pulangan yang terlalu lumayan

Yes, memang betul. Setinggi mana latar belakang pendidikan seseorang...namun..semua itu tidak lengkap jika tiada perkara yang satu....

PENGALAMAN..

Untuk menjadi seseorang yang betul2 berjaya dalam hidup mahupun kerjaya....pengalaman lebih memainkan peranan dalam memacu setiap pergerakkan kita kearah yang lebih baik dan untuk mencapai kejayaan yang diimpikan.

Ramai jutawan dan hartawan di dunia yang datang dari jalanan atau dengan kata lain mereka adalah dalam golongan "street smart".

Pengalaman dan pengetahuan yang tiba hasil daripada pendidikan yang betul amat mustahak dalam menjadikan seseorang itu berkaliber tidak kira bidang apa pun yang diceburi.

Nyanyian? Pemain bola? Jurutera? Doktor? Pegawai Tentera?...

Semuanya memerlukan pengalaman + pendidikan

Oleh itu, carilah sebanyak mana pengalaman untuk menjadi seorang yang cemerlang!


"Kamu tidak boleh mencipta pengalaman, Kamu mesti menghadapinya"

- Albert Camus

Kedengaran suara bayi menangis di sebuah rumah usang yang terletak sejauh 20 km dari sebuah bandar di salah sebuah negeri di utara semenanjung Malaysia. Tangisan bayi tersebut tidak mampu didengari oleh orang lain memandangkan kawasan penempatan bayi itu tidak mempunyai ramai penduduk dan kebanyakkan penduduknya hanya suka membuat kerja masing-masing tanpa menghiraukan jiran-jiran mereka dan mereka juga tinggal dalam keadaan daif dan miskin.

Bayi itu tinggal bersama ibunya yang telah kematian suami sejak 7 bulan yang lalu bersamaan 11 bulan selepas kelahirannya. Ibu yang juga seorang wanita tabah itu terpaksa hidup kais pagi makan pagi dan kais petang makan petang sejak suaminya pergi buat selamanya akibat serangan kanser hati. Demi mencari sesuap nasi untuk anak yang tersayang, ibu tabah tersebut sanggup meredah hutan untuk mencari apa jua sumber makanan yang boleh dimakan dan mencari nafkah dengan membuat tikar mengkuang. Hasil yang diterima tidaklah sebanyak mana, hanya RM10 seminggu kerana tikar mengkuangnya tidak berapa digemari orang lain. Yang membeli hanya kerana simpati.

Tinggal di sebuah rumah usang dengan atap zink yang sudah berlubang-lubang, ibu tabah tersebut hanya mampu menyelimutkan bayinya dengan sehelai kain yang amat nipis demi untuk mengelakkan anaknya daripada kesejukkan apabila hujan mula turun. Setiap kali hujan turun, tidak pernah sekalipun air hujan tidak pernah berhenti daripada menitik masuk kedalam rumah usang itu dan membasahi setiap ruang permukaan lantai rumah tersebut.

Tidak ada apa yang mampu dilakukan oleh ibu tabah tersebut untuk mengubah nasib mereka. Usaha sudah dibuat dan apa yang mampu dilakukan hanyalah berdoa.

Sehinggalah pada suatu hari, ibu tabah tersebut bertekad untuk pergi ke bandar yang jaraknya 20 km itu dengan menaiki basikal lama kepunyaan arwah suaminya. Niatnya ke bandar itu adalah kerana untuk meminta bantuan Jabatan Kebajikan. Bayinya ditinggalkan dengan seorang jiran yang sudi membantu dalam menjaga bayi tersebut selama ketiadaan ibunya.

Kata-kata wanita tersebut kepada anaknya

"Jangan nangis ye nak. Ibu pergi tak lama. Semuanya untuk masa depan kau. Ibu berjanji yang ibu akan pulang untuk mengambil kau sebaik sahaja urusan ibu selesai di bandar"

Sesudah itu, wanita itu terus berangkat ke bandar menaiki basikalnya sambil menangis kesedihan kerana mengenangkan nasib dia dan anaknya. Tangisan kuat anaknya terpaksa ditempuhi walaupun hatinya berat untuk meninggalkan anak tunggalnya itu. Air mata mula mengalir keluar dan membasahi pipinya. Namun tiada apa yang mampu dilakukan lagi selain perjuangan yang ini. Keputusan sudah dibuat dan perjalanan pun sudah bermula.

Sepanjang perjalanan, wanita itu hanya mampu menangis tatkala cuaca yang amat panas. Kehidupannya yang serba kekurangan serta tidak mampu melihat anaknya kelak susah seperti dirinya membuatkan beliau cekal untuk terus mengayuh ke bandar walaupun ribut kuat melanda. Hujan lebat mula turun menggantikan sang panas yang baru berkuasa sebentar tadi.

Sambil berkayuh, pemikirannya tidak lekang daripada memikirkan perihal anaknya.

Namun...

Dengan perjalanan yang hanya berbaki 4 km itu daripada Jabatan Kebajikan yang berdekatan, seorang pemandu kereta yang tidak bertanggung jawab kerana memandu laju terlanggar ibu tersebut dari belakang. Wanita itu tercampak ke tengah jalan. Basikalnya remuk teruk dan orang ramai mula berlari kearah wanita tersebut untuk memberikan pertolongan. Pemandu kereta tadi muka ketakutan dan terus memecut laju keretanya tanpa sempat orang ramai mengejar.

Kini, wanita tabah itu hanya mampu terbaring lemah di atas jalan yang basah dan hujan yang turun tadi menjadi semakin lebat. Darah mula mengalir keluar daripada mulut dan hidungnya. Wanita itu sempat menyebut beberapa kali nama anaknya sebelum diakhiri dengan menyebut dua kalimah syahadah sebelum pergi buat selamanya.

Kini tinggallah bayi itu seorang diri menangis dan terus menangis sehinggalah masa untuknya mengetahui bahawa kedua ibu bapanya telah pergi buat selamanya tiba satu hari nanti.

Janji ibu kepada anaknya tadi gagal ditunaikan kerana tuhan lebih menyayangi ibu tabah tersebut.

Mati tidak mengenal masa dan tempat.

Oleh itu, hargailah ibu kita sementara mereka masih ada. Sayangilah mereka seperti mana kita dikasihani oleh mereka dan peliharalah mereka seperti mana mereka memelihara kita sewaktu kita masih kecil.

Sempena hari ibu ini.....HAPPY MOTHERS DAY to my mom and to all mothers in the world!


Hasil nukilan dan ikhlas daripada,

Muazan Mohsin

Penantian demi penantian, akhirnya terbongkar jugak kisah misteri abg Logan aka Wolverine melalui filem terbaru X MEN ORIGIN: WOLVERINE. Cerita ni berkisarkan mengenai perjalanan hidup En. Wolverine daripada beliau masih kecil sehinggalah berdekad2 beliau hidup. Bermula dengan kehidupan berperang bersama askar-askar US daripada perang dunia pertama sampai perang dunia kedua...dahsyat wooo...lama hidup..awet muda la tu...ni bukan ape. Kan En Wolverine ada healing power. So memang la susah nak mati. Kalau camtu aku pun nak..hahaha XP
Cerita sket2 je la kan pasal karang sape yg lom tgk lagi jadi tak suspen la kan..hehehe...murni jugak hati aku ni. Hehehek

Komen pasal movie ni plak..mmmm....pada pendapat aku, filem ni takdelah hebat mana pun rupenye. Fast and Furious 4 lagi best kot. So betulla kata2 beberapa orang member aku yg dah tgk lebey awal cerita ni. Dorang pun kata Fast and Furious 4 lagi best.

Pasal apa tak hebat? Senang...pasal jalan cerita dia memang tak best. Kurang aksi-aksi berlawan-lawan. CGI filem ni pun cam ada gak yg bocor2 kalo korang perasan la...especially masa ada satu babak wolverine keluarkan kuku besi dia tu. Secara keseluruhan, aku secara peribadi rasa filem ni tak leh lawan filem2 franchise X MEN yang sebelum sebelum ni. Tapi yang bestnye cume ada Gambit je. Tu pun masih tak best pasal die takde la lawan2 sangat. Stakat jadi pengacau je..hahaha

Thats all for now!

Kepada yang belum tgk dan nak tgk...selamat menonton!


Filem rating

3 1/2 Stars

Semua orang nak berat badan yang ideal dan tahap kecergasan yang terbaik. Kebanyakkannya bila dah gemuk baru nak jaga makan untuk kurus (cam aku)...tapi ada je yang buat tak kesah dengan pemakanan dorang pasal dorang makan camne pun dorang maintain kurus...faktor utama untuk ni is because of their kadar metabolisma yang tinggi atau mungkin faktor genetik.

Tapi takpe..itu hal lain. Sekarang ni jika korang dalam golongan orang2 yang rasa diri korang berisi dan nak dapatkan bentuk badan yang ideal dan berat badan yang cun( menjadi kurus bukan target terbaik untuk kelihatan segak!)...cuba dapatkan berat badan yang ideal dengan tinggi korang.

caranya adalah dengan menjaga pemakanan dan selalulah bersenam (selalu sangat dengar tapi masalah nye inilah hakikat!)

Cara aku setiap hari (Bukannya yang terbaik tetapi sekadar ingin berkongsi dengan semua..kalau nak ikut terpulang, kalau tak nak pun terpulang pasal tak buat aku susah pun..hehe)

Aku bersenam di gym setiap hari Isnin, Rabu dan Jumaat...kenapa selang2? Pasal aku mengamalkan Total Body workout dan hari selepas hari aku pergi gym tu cam hari Selasa dan Khamis adalah hari dimana aku membiarkan muscle aku untuk recover atau dengan kata lain membesar! WoOoOo~ Berada dalam gym untuk 1 jam 30 minit ke 2 jam dah memadai. Tapi yang penting bila dah masuk dalam gym kena la banyakkan exercise dan bukan banyak cakap dan berbual-bual...Kuantiti bukan penting tetapi Kualiti senaman korang tu yang penting.

So apa aku buat hari yang aku tak pi gym tu? Aku berjogging atau pun main bola! Kalau berjogging selalunya aku akan jog dalam 6 km paling minimum dan bagi aku kalau lari 2.4 km tu cam nak panas badan la...so kalau dah biasa lari jauh2 lama2 jadi small matter je untuk korang.

Makan? Malam aku makan roti Gardenia @ butterscotch, telur, minum susu, Tuna (no nasi)....everyday..kecuali hari sabtu dan ahad aku makan lain sket (mungkin ada nasi)...tapi yang penting kurangkan makanan berlemak!

Aku dah amalkan perkara ni nak dekat 5 bulan dah dan hasilnya....berat aku daripada 75 KG skang dah jadi 68/69 KG dan aku rasa lebih yakin dengan penampilan aku..cheewah..ayat tak bley belah...yakin2..:D

Nak kongsi cara korang plak? sila kan....:D

Setahu aku, ada dua maksud perkataan melabur ini....

satu, melabur di jamban!

dua, melabur di skim2 pelaburan.

Melabur adalah something yang sangat bagus untuk dilakukan demi untuk menjana pendapatan sampingan disamping pendapatan tetap yang diterima jika kita kerja makan gaji atau pendapatan tidak tetap jika kita berniaga.

Skarang ni ramai dah pandai melabur dalam skim-skim pelaburan yang dijamin berbanding Skim Pak Man Telo dulu dan kita leh nampak sendiri unit2 Amanah Saham yang bernilai billiom ringgit habis dijual dan yang paling ramai membeli unit saham adalah kaum Cina....

Tidak pelikkah anda atau perasan kah anda akan sesuatu?

Kaum Cina merupakan kaum yang sangat bagus lebih2 lagi dalam perkara yang melibatkan perniagaan dan wang. Mereka sentiasa pandai menngambil peluang yang ada untuk meraih pendapatan sampingan...So aku ingat nak belajar la camne dorang ni buat duit....leh kaji2 sket...hehehe. Tetapi secara kasar pada pendapat aku, sekarang ini memang majoriti kaum Cina yang memegang ekonomi Malaysia.

Korang tak pernah ke lalui peristiwa bile masuk je Raya Cina, banyak giler kedai tutup....sunyi~